Les sòcio addiccions són trastorns de dependència no vinculats a la ingesta de substàncies però sí relacionats a activitats humanes. Aquestes activitats, que poden no ser nocives per sí mateixes i suposar normalment una font de plaer, poden convertir-se en addictes en determinades persones per un ús excessiu i una pèrdua del control en el mateix.
Són difícilment detectades, donat que la intensitat i adequació de l’ús és subjectiva i són precisament aquests indicadors els que ens poden orientar sobre si hi ha una addicció. A més, es tracta d’activitats socialment acceptades, dificultant-ne la detecció.
Un exemple en són l’addicció a les pantalles (mòbil, videojocs, internet, TV),. Les Tecnologies de la Informació i la Comunicació (TIC) busquen potenciar la comunicació i informació però alhora, en el seu disseny, afecten a la voluntat de control i aquest fet, juntament amb altres factors ambientals i personals, faciliten que es produeixi una conducta addictiva. Són mitjans atractius que faciliten la pèrdua de control a determinades persones.
Algunes de les senyals d’alarma que es poden detectar en l’addicció a les tecnologies de pantalla són:
- tendència a l’aïllament social, amb disminució o abandonament de les activitats habituals (sortides amb el grup d’iguals i de la comunicació familiar)
- canvis en el rendiment escolar, associats al cansament i la manca de concentració
- absentisme escolar o laboral
- pèrdua de control
- ansietat, malestar, irascibilitat si no es pot realitzar la conducta addictiva.
